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怎么选择拐杖?

magic_zhaoxiaofeng@126.com 2015-10-22 09:55

基本信息:男 33岁

病情描述

怎么选择拐杖?
陈伟贤 医师
永安 医师 4天前

长度合适的老人拐杖,可以让您行走起来更舒服、更安全,也让您的手臂、肩膀、背部得到充分锻炼。
老人拐杖正确长度的测定:穿平底鞋站在平地上,站直后,两手自然下垂,取立正姿势,胳膊肘应有20度的弯曲,然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离。这个尺寸,就是您的拐杖的理想长度。也可以参考这个公式:拐杖长度=0、72×身高。这样的长度才能更好地维持身体平衡。
提示:一般老年人用的拐杖,拄起时高度不应超过自己的腰部。